Kami selalu mendengar manfaat dari apa yang disebut
superfood atau yang lain - dari kemampuan alpukat untuk meningkatkan kulit Anda
ke sifat melawan kanker kale. Namun, jika salah satu keinginan kesehatan Anda
adalah untuk menangkal menopause selama mungkin, maka para ilmuwan telah
menemukan satu makanan yang harus Anda selipkan setiap hari. Sebuah penelitian
yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health , yang
diikuti lebih dari 14.000 wanita di Inggris selama lebih dari empat tahun,
menemukan bahwa mereka yang menikmati porsi harian ikan berminyak seperti
salmon, mackerel atau sarden biasanya mengalami menopause tiga tahun. lebih
lambat dari usia rata-rata 51 tahun.
Ikan berminyak seperti salmon diketahui memiliki banyak
manfaat kesehatan
Adapun apa yang tidak boleh dimakan, para peneliti juga
menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi sehari-hari membantu pasta atau beras
olahan biasanya mengalami menopause 18 bulan lebih awal. Pola makan kaya kacang
polong segar seperti kacang polong dan kacang juga terkait dengan menopause di
kemudian hari, dengan mereka yang makan sehari-hari 90g biasanya mengalami
penundaan satu tahun. Dan rata-rata, pemakan daging mengalami menopause lebih
dari setahun kemudian daripada vegetarian. Para peneliti menemukan bahwa asupan
vitamin B6 dan seng yang lebih tinggi juga terkait dengan onset selanjutnya. Obat Herbal Menopause
Namun, karena menghindari menopause benar-benar tidak
mungkin, diet Anda juga dapat membantu meringankan gejala setelah itu masuk.
Guru kecantikan alami Liz Earle, yang baru-baru ini menerbitkan The Good
Menopause Guide , merekomendasikan menghindari gula , mengkompensasi kehilangan
kepadatan tulang dengan banyak kalsium. dan vitamin D, dan makan makanan yang
mengandung phyto-estrogen seperti “susu kedelai dan tepung kedelai, biji rami,
tahu, tempe Jepang dan miso, biji labu, biji wijen, biji bunga matahari,
seledri, rhubarb dan kacang hijau”.
berbagai Testimoni Lady FemUniversitas di seluruhLegalitas Lady Fem dunia mengenai kandungan dan manfaat teripang, maka terciptalah GOLD-G Bio Sea Cucumber atau yang biasa disebut juga Jelly Gamat Gold G. Obat Menopause DiniMengandung Kandungan Lady Fem Jelly Gamat Gold G
ekstrak teripang emas yang telah terbukti efektif mampu membantu mengobati dan menyembuhkan penyakit secara alami tanpa efek samping yang membahayakan. Jelly Gamat Gold GTestimoni Lady Fem terbuat dari Legalitas Lady Femekstrak teripang emas, yaitu teripang Obat Untuk Promil jenis Golden Stichopus Variegatus yang merupakan teripang pilihan jenis terbaik dari 1.000 jenis lebih teripang yang ada di seluruhCara Pemesanan Ace Maxs dunia. Hewan laut ini telah diuji dan diteliti oleh para ahli dan hasilnya Testimoni Lady Fem Legalitas Lady Fem Jelly Gamat Gold G Ace Maxs
menunjukkan bahwa teripang emas memiliki banyak kandungan yang sangat bagus khasiatnya teruji efektif mengobati penyakit secara alamiObat Penghancur Miom Testimoni Jelly Gamat
Legalitas Jelly Gamat Gold G Cara Pemesanan Jelly Gamat
Obat abses payudara
